残暴的吃了一头七级风狼之后，萧羽全身的饥饿终于消除了。
肌肉的饥饿也得到了满足，肌肉吸收营养机能之后进一步提升，力量从十五马提升到二十马。
萧羽对这个结果感到很满意，擦干净嘴角的血渍跳出铁笼快速朝试炼场外走去：“身体总算喂饱了。不过这只是暂时行的，风狼的营养机能有大部分都被肌肉吞噬掉了。剩下来的这点营养机能，最多只能够支持我三五日的修炼所需。必须想办法弄到一些大补瘦肉才行啊。最好是能够弄到一些炼药师炼制的丹药。”
丹药就是用一些妖兽的血肉加上一些植物的木灵和其他的药材柔和炼制而成，经过提纯的丹药，功效是大补瘦肉的十倍百倍。
这些丹药市面上虽然有不少，但是太昂贵了。
比如最基础的大补丸，就要四千晶元一颗。更好一点的大黄丹更要上万晶元一颗……能够满足萧羽修炼所需的‘聚能丹’，更需要四五万晶元一颗！
实在太贵了！
如果萧家鼎盛的时候，几万晶元自然不算什么，但是现在……这对萧羽来说个巨额数字。
萧羽不由紧皱眉头，思索起对策来。
如果自己是自由身，那自然可以去外面想办法，哪怕偷偷潜入城外的东泽山去斩杀大妖，用大妖的器官换了钱去买一些丹药都是可以的。
但是现在陈霸天肯定派人守在武院周围了，自己一出门肯定就完蛋了。
被困在武院里，去哪里弄这么多钱？
总不能天天来试炼场捡便宜吧？被发现了可就不妙了啊。
……
试炼场妖兽被杀的事情很快就传到了方清雪的耳朵里。秋叶说完这件事的时候还说出了自己的猜测：很有可能是萧羽干的。
私自杀害试炼场的妖兽，属于严重破坏武院秩序行为，要遭到武院严厉的惩罚。
方清雪听后也不生气，直接截手道：“此事先不要张扬出去，如果有人问起，就说这妖兽是我下令杀的。另外，你快找到萧羽，带他来见我。”
“是，校长。”秋叶虽然吃惊，但仍旧没问什么就走了。
……
一个时辰后，秋叶便带着萧羽来到了方清雪居住的别院里。
秋叶送到门口就停了下来，萧羽只好一个人走进了别院大门。
一个很大的四合院，里面有个很大的院子，院子中间是一个太极小广场，想来平时方清雪这个代校长十分喜欢练功，才选了这么一个住处。
一个穿着雪白色长裙的女子正在太极小广场中间的坐垫上打坐入定，萧羽恭敬的来到旁边。
站定，默默的看着她。
良久他都没有开口说话，放佛不想打破这种宁静。
在心底里，萧羽还是比较喜欢方清雪这个代校长的。其一是喜欢她做事情干净利索刚正不阿的风格，其二自然是感激她上次在演武场出手抵抗陈霸天，对自己有救命之恩。
“你来了，也打坐吧。”方清雪并未睁开眼，只是微微的说了一句：“我开启了灵芝之精，现在打坐有助于你调理经络运气。”
萧羽也不推辞，当即在旁边打坐下来。
盘膝而坐，闭上眼睛沉下心来，片刻后就入定了。
“果然，灵芝之精让经脉更加稳健，运气更加细腻。不愧是练气师的良药啊。市场上，一味灵芝之精只怕至少要好几万晶元……有钱人啊。”萧羽一运气就明白了零之精华对练气有明显的辅助功效。
“丝丝~~~”
气从鼻口缓缓进入全身经脉，然后流转至丹田之内，如此往复循环。
每完成一个循环，全身经脉丹田就壮大一份，肉体也跟着有所提升。而循环运气的速度一增快，包括六识在内的肢体部位都更加的强大，敏锐。
对于同级别的高手来说，练气境界高低的一个主要标准就是：行气的快慢。
“气在体内的循环和血液在体内的循环一样。血液循环的越快，表明血液在快速的为全身各个部位提供更多的氧气，以满足身体进行高强度的战斗。如果血液循环的速度不够快，身体就会出现缺氧的情况，从而影响实力发挥。”萧羽一边运气一边思索起来：“气在体内的循环也是一样，气循环的速度越快，六识更加敏锐，战斗力更强。”
初级的炼气者，气在体内游走一个周天需要足足十二个时辰一整天时间。但是随着练气师的境界越来越高，气循环的速度逐渐增快，六级练气师一个周天的时间大概是两个时辰。
七级练气师，完成一个周天只要一刻钟！
可以想象，七级练气师和六级练气师的差距有多大！
“而在紧急的战斗中，为了恢复体能调养伤势，没有时间运行大周天。就必须运行小周天。气走任督二脉完成小周天循环，以此来紧急维持体能所需。”萧羽默默的想着：“今天有这灵芝之精的辅助，我明显的感觉到练气的效率提高了不少。距离知气境又更进一步了。”
一个时辰之后，萧羽感觉到灵芝之精的功效慢慢消散了，便睁开眼来停止了运气。
距离知气境，还是差一点点。不过有灵芝之精的帮忙效果好太多了，练习一个时辰比自己苦修三五日的效果还要好。
再看方清雪，还在打坐运气。
她的呼吸极为缓慢，宛若和周边的情景融为了一体。
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